Roladki drobiowe z warzywami
Obiad powinien być smaczny i… łatwy w przygotowaniu! Dlatego warto sięgać po sprawdzone przepisy, na przykład jak ten – na doskonałe roladki drobiowe z warzywami!
Czas gotowania30 minut
Czas przygotowania30 minut
4 porcje
Składniki
- 8 sznycli z indyka
- 1 mała czerwona papryka
- Kawałek młodej cukinii
- 100 g żółtego sera w kawałku
- 2-3 łyżki musztardy
- Sól, pieprz
- DELMA Maślany Smak
| Energy (kcal) | 0 kcal |
| Energy (kJ) | 0 kJ |
| Protein (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 0.0 g |
| Sugar (g) | 0.0 g |
| Fibre (g) | 0.0 g |
| Fat (g) | 0.0 g |
| Saturated fat (g) | 0.0 g |
| Unsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 0 mg |
| Salt (g) | 0.00 g |
| Vitamin A (IU) | 0 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
| Calcium (mg) | 0 mg |
| Iron (mg) | 0.00 mg |
| Potassium (mg) | 0 mg |
Sposób przygotowania
- Sznycle z indyka delikatnie rozbić tłuczkiem, oprószyć solą i pieprzem. Warzywa umyj, osusz, usuń gniazda nasienne i potnij w paski.
- Ser pokrój w słupki. Mięso posmaruj cienko musztardą i ułóż na nim po 3 kawałki: cukinii, papryki i sera. Warzywa starannie i ciasno zawiń w mięso i zepnij wykałaczką.
- Na patelni rozgrzej DELMĘ Maślany Smak, ułóż roladki i obsmaż z każdej strony. Kiedy mięso będzie już ładnie zarumienione przełóż je do wysmarowanej DELMĄ Maślany Smak formy żaroodpornej, przykryj folią aluminiową i włóż na 20 minut do nagrzanego do 150 stopni piekarnika.
